SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • [k] Xboxa 360

    Post
    Targowisko

    ja Ci proponuje dorzucić pare groszy i kupić konsole z płytą główną jasper( od 2009 roku) są naprawde mało awaryjne, i nie grzeją się tak jak starsze konsole, sam posiadam jaspera i jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-07-24 19:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+cla

    Post
    Odżywki i suplementy

    polaczenie jak polaczenie co jest twoim celem? podaj roowniez troche info o sobie /profil/ - jesli nie przyda sie teraz, moze poozniej o cla mozesz poczytac zagladajac do postu 'najciekawsze artykooly dzialu' Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-03-21 21:31:26

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2004-03-21 21:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo jesz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A w jakim celu do kibla chodzisz, jak uważasz że za często udaj się do lekarza na badania układu moczowego lub trawiennego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-06-30 14:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E471

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak stosują to pewnie tak, np jest używany przy tworzeniu margaryny, zawsze można się poradzić w sanepidzie lub kuratorium

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-10-09 07:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niedobrze po pierwsze trenuje sie całe ciało a nie tylko poszczególne grupy po drugie jak nie miałem styczności z siłownią to plan FBW i kazda grupa 3 razy w tygodniu bedzie najlepsze na początek dla Ciebie. To co czujesz to efekt tego że te miesnie nigdy nie pracowały i dlatego są lekko nabrzmiałe od nowych bodźców, ale przy takim podejściu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-06-04 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drobne pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam diete. odchudzam sie ale nie chce byc jak szkapa. słyszalęm ze białko na miesnie idzie i wcinam produkty które maja duzo białka tylko nie wiem czy jesc je przed trningiem czy po treningu??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-02-15 15:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a siła

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozesz zawsze sprobować tzw. rekompu/rekompozycji.. przy odpowiednim treningu siła oraz obwody powinny isc w góre, natomiast waga spadac.. tak jest w teorii, jak masz ochote to poczytaj o treningu HST i ogólnie o rekompozycji.. w innym wypadku, przy redukcji na low carb itp. czy ogolnie diete zbilansowanej i przy spadku kg mozesz odczuc spadek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2015-03-18 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ślady na skórze po bańkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mające problemy skórne, zwiazane z naczynkami krwionośnymi powinny uważać w przypadku zabiegów w tej formie. Jednak nie ma zadnych oficjalnych info, by banka szkodizla w jakikolwiek sposob na zdrowie, skore itd. Jak wykonywnay jest zabieg zgodnie ze sztuka stawiania takich baniek, to nie powinno dziac sie nic zlego. Lekkie uskzodzenia skory [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2024-04-30 09:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadam wiele jajek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    4 dziennie to nie ejst jakaś wielka ilość, chcesz możesz sobie zrobić morfologie cholesterol itp i się dowiesz jak ze zdrowiem u Ciebie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-09 21:31:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2018-07-09 21:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsień zębaty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie koniecznie ale głównie ten mięsień widać przy niskim bfie, zależy też jak tkanka się układa na ciele.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2016-08-30 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System protein -czy nowe smaki?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    o ile wiem stale nastepuje proces ulepszania smakow ale niestety nie mam pojecia jak to sie ma do poszczegolnych bialek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-08-11 07:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosty sposob na opalenie sie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    "bezpieczni" wyklucza się z "szybko" jak chcesz szybko to samoopalacz,opalanie natryskowe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-06-22 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s829zlamanie awulsyjne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiemy, ale jak lekarz tak zalecił to pewnie się lepiej zna i uznał że tak będzie najlepiej dla Ciebie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-02-05 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak. edit; podobnie jak bcaa sprawdza się w roli antykatabolika. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-06-13 19:31:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2011-06-13 19:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycu91

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stopce w moim podpisie. Jeśli chcesz zrobić to sam, to zapoznaj sięz tematami: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html - tutaj obliczysz zapotrzebowanie oraz: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety - tutaj dowiesz sięjak komponować posiłki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-03-19 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prawda. Pamiętam czasy, jak z tesco kilogramami się woziło;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2017-02-02 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to dobre ćwiczenie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jednak wolę nazwę 'ginekolog' %-) Jakoś łatwiej się kojarzy o co chodzi %-) Co do samych przywodzicieli to nie jest to jakieś mega ćwiczenie ;-) Ale jak potrzebujesz to spokojnie możesz z niego korzystać :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2019-07-19 12:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Horse Powera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak to co pewnie masa....Daniel to Ty przynaj sie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-08-24 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka opalenizna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na olejek do opalania owszem woda? ponoc jak czlowiek plywa to sie szybciej opala

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-06-18 00:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staz treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi mój tata pierwsze hantle kupił w wieku 13,5 roku. To był rok 2008 - dokładniej wrzesień. Pamiętam jak dziś. Niestety dużo wtedy się wydarzyło i nie ćwiczyłem non stop aż do teraz. Nieprzerwany staż mam od drugiego tygodnia września br. czyli 2 miesiące. Na wakacje nie miałem dostępu do siłki, a przed wakacjami też 5 miesięcy ćwiczyłem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-11-04 14:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)